GÜVEN YAŞAM ATÖLYESİ

Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı bir araştırmaya göre, dünya üzerindeki insanların %90 nı, nefes kapasitelerinin sadece %30 nu kullanıyor. Kısıtlı nefes alışkanlıkları, fiziksel/duygusal travmalar nefes sisteminde blokajlara neden oluyor ve vücuda gerekli oksijenin alınmasını ve dolaşımını engelliyor.

Bizler nasıl nefes alıyorsak öyle yaşıyoruz. Aldığımız nefes hayatımızı şekillendiren sahip olduğumuz en büyük güç.

Bilgen Aslan Killi
#themelek

IŞIK REHBERLERİ

NEFES

Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı bir araştırmaya göre, dünya üzerindeki insanların %90 nı, nefes kapasitelerinin sadece %30 nu kullanıyor. Kısıtlı nefes alışkanlıkları, fiziksel/duygusal travmalar nefes sisteminde blokajlara neden oluyor ve vücuda gerekli oksijenin alınmasını ve dolaşımını engelliyor.

Bizler nasıl nefes alıyorsak öyle yaşıyoruz. Aldığımız nefes hayatımızı şekillendiren sahip olduğumuz en büyük güç.

Menü