GÜVEN YAŞAM ATÖLYESİ

Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı bir araştırmaya göre, dünya üzerindeki insanların %90 nı, nefes kapasitelerinin sadece %30 nu kullanıyor. Kısıtlı nefes alışkanlıkları, fiziksel/duygusal travmalar nefes sisteminde blokajlara neden oluyor ve vücuda gerekli oksijenin alınmasını ve dolaşımını engelliyor.

Bizler nasıl nefes alıyorsak öyle yaşıyoruz. Aldığımız nefes hayatımızı şekillendiren sahip olduğumuz en büyük güç.